De ani de zile specialistii cerceteaza care sunt efectele culorilor asupra starilor noastre de spirit, sanatatii si modului de gandire. Preferinta pentru o culoare in locul alteia poate fi legata de modul in care o culoare va face sa va simtiti.

Culorile sunt energia vizibila a luminii de diferite lungimi de unda. Fotoreceptorii din retina, denumiti conuri, traduc aceasta energie in culori. Retina contine 3 tipuri de conuri: unul pentru albastru, unul pentru verde si unul pentru rosu. Noi percepem alte culori prin combinarea acestora trei.

Atunci cand energia culorii intra in corpurile noastre, ea stimuleaza glandele pituitara si pineala. Acestea, la randul lor, afecteaza producerea anumitor hormoni, iar acestia influenteaza o varietate de procese fiziologice. Acest lucru explica de ce s-a descoperit ca o culoare poate influenta direct gandurile, starile si comportamentul unei persoane, o influenta despre care specialistii cred ca este separata in mod distinctiv de factorii psihologici si culturali. Se pare ca exista efecte ale culorilor si asupra oamenilor orbi, care pot simti culoarea ca rezultat al vibratiilor energetice create in organism.

In 1942, oamenii de stiinta rusi au demonstrat ca lumina rosie stimuleaza sistemul nervos simpatic, in timp ce luminile albe si cele albastre stimuleaza sistemul nervos parasimpatic. Alte experimente au descoperit ca anumite culori stimuleaza secretia de hormoni, in timp ce alte culori o inhiba.

Culorile specifice pot avea efecte si asupra unor anumite boli. Simptomele bolilor acute eruptive, precum variola si rujeola, au fost alinate in momentul in care pacientii au fost pusi intr-o camera cu ferestre rosii.  Melancolicii s-au recuperat si ei, dupa cateva ore intr-o astfel de camera. Durerile si depresiile au raspuns foarte bine la terapia ce utilizeaza lumina intermitenta puternica sau cu lumini colorate. Aceste tratamente altereaza productia neurochimica din creier, acest lucru contand pentru efectele pozitive.

Oamenii de stiinta sunt, in prezent, de parere ca creierul are raspunsuri specifice pentru frecventele diferite ale luminii intermitente si pentru frecventele diferite ale diverselor culori. Ei accentueaza faptul ca problemele legate de somn pot fi vindecate intr-o singura zi prin aceasta metoda. Problemele legate de schimbarea starilor de spirit pot dura mai mult, adica o saptamana sau doua de tratament continuu.

Fotostimularea cu lumina intermitenta alba opaca sau cu lumina violeta reduce stresul si durerile cronice. Utilizarea fotostimularii sau sincronizarea undelor creierului pentru asistarea relaxarii si inducerii hipnozei a fost descoperita inca din 1948. A fost folosita, de asemenea si impreuna cu electroencefalograma, ca adjuvant in diagnosticarea epilepsiei.

Lumina este descrisa adesa ca medicina viitorului. Reprezinta un mediu terapeutic important, care afecteaza profund vietile oamenilor.

Istoric

Utilizarea culorilor ca terapie dateaza de multi ani. Egiptenii si grecii din antichitate au construit temple de vindecare cu ajutorul luminii si culorii. Utilizarea culorii a fost incorporata total in medicina chinezeasca si indiana, fiind si in prezent parte a medicinei ayurvedice.

In Europa si Statele Unite ale Americii interesul pentru uzul terapeutic s-a dezvoltat in a doua jumatate a secolului al XIX-lea. In 1878, dr. Edwin Babbitt a publicat lucrarea “Principiile luminii si culorii”, in care recomanda diverse tehnici pentru utilizarea culorilor in vindecare.

Interesul a crescut si mai mult in acest domeniu. In prezent exista sute de practicieni care utilizeaza o gama larga de tehnici terapeutice pe baza de culori. Astazi, cromoterapia este o tehnica complet acceptata in medicina complementara.