Narcotic 2
Anasonul – Pimpinella anisum
Anasonul (Pimpinella anisum), sau semintele plantei de anason, sau chimenul dulce, este o planta care produce seminte folosite atat in medicina pe baza de plante, cat si in aromaterapie. Aceasta planta cu miros dulceag este folosita in mod obisnuit si pentru aromarea mancarurilor si lichiorurilor, precum lichiorul de anason si ouzo.
Anasonul provine din familia patrunjelului si, ca si patrunjelul, a fost folosit de sute de ani pentru improspatarea pe cale naturala a respiratiei. Semintele de anason pot fi inmuiate in apa clocotita, acasa, pentru a produce o apa de gura naturala. Multe dintre apele de gura si pastele de dinti vandute in magazinele cu produse naturiste contin si anason.
Anasonul este foarte bun impotriva secretiilor, fiind o planta care actioneaza ca expectorant in organism. Uleiul esential extras din semintele de anason de la sol ajuta la eliminarea flegmei din gat si plamani. Ceaiurile care contin anason sunt foarte eficiente la transformarea tusei in una productiva si au fost folosite si pentru tratarea astmului.
De asemenea, anasonul este un ingredient utilizat in multe din medicamentele pentru tuse. Alte afectiuni respiratorii care pot fi tratate cu anason includ racelile comune, pneumoniile, gripa, bronsita si sinuzita.
Cateodata, anasonul este utilizat si pentru a creste rezerva de lapte a mamelor care alapteaza. Semintele de anason contin anetol, o substanta care ajuta la cresterea nivelului de prolactina, stimuland astfel productia de lapte. Femeile care doresc sa isi imbunatateasca rezerva de lapte sunt sfatuite sa bea o ceasca cu ceai de anason zilnic. Ceaiul de anason poate fi pregatit acasa, prin inmuierea a 2 lingurite de seminte zdrobite intr-o ceasca de apa fierbinte, pentru 10 – 15 minute.
Proaspetele mamici pot considera ca anasonul le poate ajuta si in alte moduri. El poate fi folosit cu eficienta in tratarea colicilor si problemelor cu stomacul. Efectul expectorant al anasonului incurajeaza secretia in exces a fluidelor din sistemul digestiv, aceasta planta fiind cunoscuta si pentru abilitatea de a 
reduce flatulentele (gazele), atat in cazul copiilor, cat si al adultilor. Majoritatea remediilor 100% naturale pentru copiii care sufera de colici si pentru afectiunile digestive contin anason, ca si ingredient active.
Nu dati copiilor ceai de anason sau seminte de anason, deoarece in cantitati mari sau doze gresite le poate face foarte rau!
Anasonul este disponibil sub forma de ceai, dar si ca seminte intregi, utilizate la gatit. Toate alimentele care contin anason ofera aceleasi beneficii ca si ceaiurile si capsulele, desi alimentele sunt in general mai putin eficiente decat suplimentele.
In cazul persoanelor sensibile, anasonul poate cauza reactii alergice. Persoanele care sufera de afectiuni inflamatorii la nivelul pielii, incluzand acne si rozacee, pot avea pusee in urma consumului acestei plante. Cantitatile mari de anason pot actiona ca narcotic pentru sistem.
4 plante pentru un somn linistit
Nu dormiti bine sau nu puteti sa adormiti? Acest articol va prezinta 4 plante, care va vor ajuta sa dormiti mult mai bine, fara sa fie nevoie sa apelati la ajutorul medicamentelor.
Exista 4 plante care au efecte benefice imense pentru cei ce sufera de insomnie. Luate separat sau in combinatie, unele cu celelalte, aceste ierburi au o valoare homeopatica similara pastilelor de dormit.
Cele 4 plante sunt valeriana, hameiul, floarea pasiunii (sau extract din aceasta) si menta-matei.
Valeriana este o planta care miroase destul de neplacut, recomandarea fiind, daca va decideti sa o luati, sa o gasiti sub forma de pilule sau capsule. Radacina uscata de valeriana poate mirosi ca branza stricata, prin urmare, persoanele care au probleme cu ficatul sau stomacul, trebuie sa recurga la forma de pastile.
Totusi, radacina de valeriana este cea mai puternica planta pentru somn. Efectele administrarii sale in doze mari au fost comparate cu efectele Valiumului. Pe langa tulburarile somnului, valeriana este folosita si in cazul spasmurilor gastrointestinale, crizelor de epilepsie si ADHD-ului. Din pacate, inca nu exista dovezi stiintifice suficiente pentru a sprijini utilizarea valerianei in tratarea acestor afectiuni.
Valeriana nu este recomandata in cazul femeilor insarcinate si in cazul persoanelor care sufera de tensiune arteriala scazuta sau hipoglicemie.
Hameiul, ingredientul principal al berii, este o planta nemaipomenita pentru somn. Hameiul are proprietati tonifiante, diuretice, calmante si care trateaza afectiuni nervoase. Uleiul volatil produce efecte sedative si narcotice, ajuta la digestie si este un bun tonic. Din aceste motive, hameiul imbunatateste apetitul si incurajeaza somnul. Indienii din America faceau din mugurii de hamei produse sedative si aplicau si flori uscate, incalzite, pentru a calma durerile de dinti.
Multe dintre preparatele impotriva insomniei combina hameiul cu sedative si mai puternice, cum ar fi valeriana.
Hameiul poate fi utilizat sub forma de ceai fierbinte si calmant, dar si sub forma de capsule.
Floarea pasiunii are efect tranchilizant, efecte usoare de sedare si poate fi folosita impotriva anxietatii. Studiile desfasurate inca din anii 1930 arata ca modul ei de a actiona este diferit fata de cel al majoritatii sedativelor pentru somn, facand din aceasta o planta care nu da dependenta, dar ajuta la relaxare.
In multe dintre tarile Europei si Americii, dar si in Canada, frunzele Florii pasiunii au fost folosite inca de acum 200 de ani, ca tranchilizante si pentru calmarea nervilor. Aceasta planta poate fi folosita si sub forma de ceai, dar si sub forma de capsule sau, pentru o forma mai concentrata, puteti sa o cumparati si sub forma de extract.
Iar in final, menta-matei. Da, aceeasi planta care va innebuneste pisicile, va poate ajuta sa dormiti! Daca pe pisici le face extrem de active, ea cauzeaza o reactie opusa in organismul uman.
Menta-matei face parte din familia mentei si puteti face din ea un ceai fierbinte extrem de delicios. O singura ceasca de ceai, baut inainte de culcare, poate adormi pe majoritatea dintre noi.
Menta-matei este un tranchilizant si un sedativ usor. Este folosita adesea pentru tratarea anxietatii, insomniei si nervozitatii. Efectul sedativ poate ajuta si la diminuarea durerilor de cap si migrenelor. Este cea mai slaba planta sedativa dintre cele 4, dar folosita in combinatie cu celelalte trei poate produce efecte semnificative. Responsabilul pentru efectele sedative este uleiul volatil din menta-matei, ulei care induce si euforia la pisici.
Acum, cand cunoasteti cele 4 plante ale somnului, le puteti folosi pentru a beneficia de un somn mai bun, mai indelungat si mai odihnitor! Cititi cu atentie etichetele de pe ambalaje inainte de lua plantele, in cazul in care le cumparati sub forma de pastile si cercetati dinainte care este dozajul potrivit pentru voi. Daca mai luati si alte medicamente sau suplimente care sa va ajute sa dormiti, intai mergeti la medic si intrebati-l despre acestea si interactiunea lor cu plantele mentionate.
Folosite in combinatie unele cu altele, aceste 4 ierburi pot produce efecte tranchilizante foarte puternice, prin urmare, ele trebuie tratate cu seriozitate si responsabilitate.