Datele tale sunt in siguranta!
Pe Diana Bolojan v-am prezentat-o intr-un interviu minunat despre parfumurile naturale. Astazi va oferim o serie de articole, care va vor da mai multe informatii despre acestea.
Cum se “poarta” un parfum
Pentru unii titlul poate parea ciudat dar am tinut neaparat sa spun asta pentru ca prea de multe ori am vazut lume parfumandu-se tot cum NU trebuie. Parfumul trebuie sa accentueze mirosul natural, nu sa-l mascheze.
Aplicarea corecta a parfumului incepe odata cu dusul de dimineata. Aici aveti doua optiuni: ori folositi un sapun din aceeasi gama cu parfumul, ori un sapun natural fara miros. Motivul este evident: aroma sapunului modifica mirosul emanant de pielea data cu parfum.
Apoi, pentru ca mirosul sa dureze mai mult, e necesar ca pielea sa fie hidratata cu o lotiune/ulei de corp din aceeasi gama sau cu o lotiune/ulei fara miros.
Dupa operatiunile de mai sus parfumul preferat se aplica dupa cum urmeaza:
– daca e un parfum cu pulverizator, aplicati de la o distanta de aproximativ 10-15 cm pentru o dispersie frumoasa si corecta a parfumului pe piele. Daca il veti pulveriza de la o distanta mai mica, se prelinge si aroma nu se disperseaza frumos, uniform. O alta varianta este sa pulverizati in aer si sa treceti prin el (eu prefer varianta asta cand vreau un miros discret)
– daca e un parfum cu aplicator, treceti degetul pe gura sticlutei si aplicati-l in zonele cu puls. Este bine sa evitati folosirea aplicatorului/capacelului deoarece se poate intampla ca pe suprafata acestuia sa ramana reziduuri de pe piele care pot contamina parfumul.
Mai multe informatii aici.
Avantajele utilizarii unui parfum solid natural
De curand primit o multime de intrebari referitoare la acest tip de parfum: cum se foloseste, avantajele utilizarii unui parfum solid, cat dureaza mirosul, din ce este facut si multe altele.
Asadar, parfumul solid este facut dintr-o ceara (de soia sau albine), un ulei de baza (jojoba, migdale dulci, cocos, etc) si combinatia de uleiuri esentiale care ii ofera mirosul caracteristic.
Avantaje:
-datorita formei sale solide si a ambalajului relativ mic, se poate purta fara probleme in fiecare zi in geanta pentru a va reimprospata ori de cate ori este nevoie;
-se aplica foarte usor: frecati suprafata solida a parfumului iar apoi aplicati in zonele cu puls pentru un miros cald, discret, relaxant si reconfortant;
-data fiind natura ingredientelor componente, parfumul solid natural are proprietatile terapeutice conferite de uleiurile esentiale;
-nu contine substante chimice nocive;
-este un inlocuitor perfect pentru persoanele carora le displac parfumurile pe baza de alcool;
-datorita consistentei solide, dureaza foarte mult;
Mirosul dureaza intre 3-6 ore in functie de tipul de piele (cu cat este mai uscata, cu atata dureaza mai putin). Daca e sa ma intrebati pe mine, mai ales pe timp de vara, le prefer celor lichide. Sunt geniale !
Sursa aici.
Instructiuni de baza in prepararea parfumurilor
Stiu ca multi dintre voi experimentati acasa si va preparati propriile parfumuri si nu pot decat sa ma bucur cand vad ca indeltnicirea asta capteaza din ce in ce mai multa atentie din partea voastra.
Ce este foarte important de stiut atunci cand hotarati sa va preparati voi parfumurile:
-recipientele si ustensilele trebuie sa fie curate, uscate si cat mai sterile posibil pentru a evita contaminarea parfumului;
-nu folositi niciodata recipiente sau ustensile de metal; pot aparea reactii chimice care altereaza mirosul;
-intotdeauna pastrati uleiurile esentiale si materiile aromatice folosite intr-un loc racoros, intunecat; lumina si caldura le pot distruge proprietatile;
-datorita potentialului iritant al unor uleiuri esentiale, orice compozitie rezultata trebuie testata pe antebrat; daca nu apare nici o reactie (roseata, mancarime) in 24 ore, amestecul este safe de folosit;
-niciodata nu folositi uleiurile esentiale direct pe piele; diluati-le cu un ulei de baza (migdale dulci, jojoba, samburi de caise);
-foarte important ! etichetati toate compozitiile cu etichete pe care ati notat ingredientele componente si data la care a fost realizat amestecul; nu faceti cum am facut eu de multe ori si am pierdut retete de compozitii foarte misto
Sursa aici.
Ulei vegetal de samburi de caise
Bogat in vitamina A si E, uleiul de samburi de caise hraneste, regenereaza si protejeaza pielea, calmand-o in acelasi timp. Este tolerat de catre toate tipurile de piele, chiar si de catre cele sensibile si uscate si nu lasa pielea grasa. Este un ingredient ideal pentru produsele ce combat imbatranirea pielii. Confera pielii o stralucire discreta.
Uleiul vegetal de migdale dulci
Uleiul de migdale dulci este uleiul preferat al pielii sensibile, dar si pentru ingrijirea bebelusilor, fiind bogat in vitamina A si B si in acizi grasi. Usor parfumat, extrem de penetrant si delicat, uleiul de migdale este ideal pentru calmarea, supletea si protectia tenurilor cele mai sensibile. Este un ulei ideal pentru produsele de ingrijire a corpului, cremoase, dar si pentru ingrijirea buzelor si tenului.
Are proprietati hranitoare, calmate si hidratante si previne uscarea pielii. Se poate utiliza in tratarea iritatiilor pielii, dermatozelor, psoriazisului, mancarimilor, pielii uscate, dar si pentru tratarea eritemelor, datorita calitatilor sale antiinflamatorii.
Ulei de andiroba (Carapa guianensis )
Andiroba este un arbore tropical care creste aproximativ 40 de metri in inaltime. Se intalneste in padurea amazoniana. Arborele produce o nuca ce seamana cu o castana. In interior se gasesc mai multe seminte bogate in ulei, de culoare galben deschis.
Uleiul de andiroba este bogat in acizi grasi esentiali, inclusiv acizi oleici, palmitici si acizi stearici si limoleic. Contine pana la 65% acizi grasi nesaturati si poate contine pana la 9% acid linoleic. Analiza chimica a uleiului de andiroba a permis identificarea prezentei si al unei grupe de substante numite limonoide. Proprietatile antiinflamatoare si anti insecticide a uleiului sunt atribuite existentie limonoidelor.
Uleiul de andiroba are proprietati antiinflamatoare. Este utila in tratarea inflamatiilor cutanate, precum acneea, eruptiile cutanate, furunculi, psoriazis, dermatite si in ingrijirea de dupa plaja. Are si proprietati de calmare a durerilor musculare si reumatice in masura in care ea destinde muschii. Se poate folosi in uleiurile pentru masaj. Permite pregatirea muschilor inainte de efort, destinderea lor dupa si in calmeaza durerile.
Uleiul de andiroba este un ingredient activ in produsele drenante si anticelulitice. In ciuda mirosului dulce si agreabil de nuca, uleiul contituie un excelent repulsiv anti insecte, mai ales tantarii si paduchi. Se poate folosi in formule ce vizeaza indepartarea insectelor si in sampoanele antipaduchi. Permite accelerarea cicatrizarii ciupiturilor de insecte.
Uleiul de catina
Uleiul de catina este bogat in vitamine, flavonoide si carotenoide, omega 3 si omega 6, minerale si oligo-elemente, proteine. Acest lucru ii da proprietati extraordinare de regenerare celulara. Este de asemenea un antiinflamator de prim rang.
Uleiul de catina este un concentrat exceptional binefacator ce protejeaza pielea, intarziind imbatranirea celulara si regenerand epiderma. Este un antioxidant puternic. Poate fi folosit in creme, lotiuni, balsamuri de buze, pentru ingrijirea tuturor tipurilor de ten.
Ulei vegetal de avocado
Uleiul de avocado este un ulei vegetal calmant, hranitor, protector, fortifiant si regenerant care este extrem de iubit de catre pielea uscata, deshidratata si ridata. De aceea uleiul de avocado constituie un ingredient de ales in prepararea produselor de ingrijire anti-age, inclusiv conturul ochilor, caci respecta zonele si pielea cea mai fragila. Se poate folosi in ingrijirea parului caci accelereaza cresterea parului, in ingrijirea mainilor si in compozitia produselor de protectie solara. Este bogat in vitamina B5, D si E, magneziu si acizi grasi.
Ceara de Carnauba. Aceasta ceara este obtinuta din frunze de palmier. Este cunoscuta si sub numele de ceara braziliana sau ceara de palmier. Din ceara de carnauba se pot crea micro-bile exfoliante, ce pot fi delicate si folosite in geluri de dus, geluri spumante si creme de gomaj.
Este in principal folosita pentru crearea rujurilor si cosmeticilor. Este o ceara vegetala. Extrem de solida. Este folosita mai ales de persoanele care nu vor sa foloseasca ceara de albine pentru ca provine de la animale.
Ceara de rapita. Este usor de folosit si ideala pentru fabricarea parfumurilor solide pentru interior. Retine usor mirosurile si este usor de colorat.
Ceara de albine alba. Ceara de albine este folosita cel mai adesea pentru crearea produselor de ingrijire a buzelor, corpului si fetei, caci ea nu blocheaza porii. Este deci perfect adaptata elaborarii produselor cosmetice.
Ceara de albine galbena. Este folosita in creme, sapunuri, balsamuri, balsam de buze, creme pentru corp, parfumuri solide etc.
Ceara de caise. Ideala pentru crearea rujurilor, balsamurilor de buze si corp.
Ceara de soia naturala. Este ideala pentru realizarea parfumurilor solide pentru camera. Se poate folosi in combinatie cu alte tipuri de ceara. Emolienta, este perfecta pentru crerea de lotiuni solide pentru masaj.
Ceara emulsifianta Polawax. Este un ingredient ce provine din lumea vegetala. Este ceara preferata pentru creme si lotiuni, dar si un emulsifiant perfect in crearea cremelor, laptelui de corp, lotiunilor solide etc. Va permite realizarea de produse solide pentru baie si dus, dar si par. Dozajul: 2-10%. 4-5% pentru lotiuni si 7-8% pentru creme.
Ceralan. Polyglyceryl-3 Beeswax. Este o ceara de albine esterifiata ce are proprietatile filmogene si protectoare ale cerii de albine. Este un co-emulsifiant folositor in creme si lotiuni, dar confera balsamurilor si gelurilor o textura extrem de cremoasa, delicata si stabila. Poate fi folosita in realizarea de produse de machiaj, mai ales rujuri si glosuri, deoarece pastreaza pigmentii in suspensie.
Ceara de migdale dulci. Permite realizarea de creme si lotiuni folosind proprietatile migdalei dulci. Este o alternativa delicata a cerii de albine pentru balsamuri de buze si corp.
Ceara de candelila. Provine din arborele Euphorbia Antisyphillitica si Pedilanthus Pavonis si se gaseste in Mexic. Este integrata in numeroase produse cosmetice precum balsamuri, lotiuni, rujuri de buze. Datorita faptului ca retine foarte bine acizii grasi, este unul dintre ingredientele cele mai bine adaptate pentru cresterea protectiei pielii. Este folosita in industria cosmetica pentru crearea rujurilor, cremelor.
Ceara de canepa. Are un punct de fuziune de 67 de grade Celsius. Este minunata in inlocuirea cerii de albine in produsele cosmetice, in balsamuri de buze, unturi si balsamuri pentru corp, creme.
Ceara de jojoba. Este o ceara pe baza de jojoba si are o consistenta dura. Poate sa inlocuiasca ceara de albine. Este adaptata in special fabricarii produselor de ingrijire capilara, balsamuri pentru buze, lotiuni solide si unturi pentru corp.
Ceara de orez. Are un punct de fuziune ridicat: 80 de grade Celsius. Aduce o atingere extrem de delicata balsamurilor si cremelor. Este hidratanta si are o actiune protectoare asupra pielii.
Ceara de masline. Fabricata pornind de la uleiul de maslina hidrogenat, ceara de masline este un substitut extrem de bun pentru ceara de albina. Este adaptata pentru fabricarea balsamurilor de buze, lotiunilor solide si unturilor pentru corp. Un aport de 2% de ceara de masline intr-un sapun aduce mai multa durabilitate sapunului.
Extrem de compatibila cu pielea, ceara are proprietati emoliente si restructurante. Poate fi folosita in produse capilare, balsamuri, creme, sapunuri.
Ceara de ricin. Ricinul este extrem de folosit in ingrijirea parului, pe care il hraneste si caruia ii accelereaza cresterea. Se poate folosi in fabricarea balsamurilor de buze, creme si lotiuni de curatare.
Constipatia este o tulburare frecventa, ca sa nu spunem banala, care otraveste viata multor oameni si care se dovedeste greu de vindecat. Este o tulburare relativa, caci, daca timul de tranzit intestinal mediu al alimentelor este in general de 36 de ore, pentru anumite persoane este normala o zi, iar pentru altele 3 zile.
Putem sa spunem ca este vorba de o constipatie atunci cand eliminarea de materii fecale este cronic neregulata, in timp de alimentarea este regulata, cu perioade cand materiile devin dure, uscate si dificil de eliminat. Constipatia este insotita de presiuni abdominale, balonari, dureri de cap, lipsa poftei de mancare. Constipatia poate fi impartita, dar nu cu acuratete, in 3 categorii:
Constipatia legata de o tulburare organica
Activitatea intestinului gros sau partea sa terminala este dereglata. Colonul poate sa nu aiba tonus sau dimpotriva sa fie prea spasmotic. In ambele cazuri preogresia materiilor fecale este perturbata. Colonul poate fi prea gros. Sfincterul anal prea strans, prea spasmotic, greu de relaxat si astfel sa perturbe defecatia.
Constipatia secundara datorata unei leziuni organice sau a unei boli
Constipatia datorata unei igiene de viata necorespunzatoare
Cea mai frecventa dintre toate cazurile – alimentatie si bautura, lipsa exercitiilor, munca, stresul. In aceste cazuri fitoterapia poate fi extrem de utila pentru a permite o reglare a tranzitului intestinal si usurarea defecatiei. Dar este nevoie de un control medical si un tratament corespunzator, In nici un caz nu apelati la automedicatie. Laxativele pot fi extrem de periculoase.
Constipatia datorata modului de viata
Este din ce in ce mai frecventa in societatile moderne, iar alimentatia este cel mai adesea cauza. Alimentatia prea bogata in elemente aproape in intregime asimilabile si care nu creeaza materii fecale: alimente pe baza de faina alba, dulciuri industriale rafinate si omniprezente, corpuri grase industriale, orezul fara coaza, legume selectionate pentru finetea pulpei. Alimentatia prea saraca in fibre si in substante neasimilabile, dar care aduc un volum mare materiilor fecale.
Este interesant de observat ca constipatia datorata alimentatiei este un fenomen mai degraba recent. Societatile traditionale unde alimentatia este mai naturala nu recurg la ajutorul laxativelor, de altfel putin numeroase in farmacia lor.
Absenta activitatii fizice regulate
Nu mai mergem prea mult, stam prea des pe scaune sau alungiti, munca fizica este redusa, muschii posteriori si abdominali nu mai sunt solicitati. Stresul este frecvent, ritmul de munca, deplasarile lungi fac ca fiziologia sa se deregleze. Avem tendinta sa mancam gresit si repede, sa nu bem suficienta apa, ci cafea, ceai sau bauturi racoritoare pline de cofeina, bauturi ce sunt diuretice si provoaca eliminarea apei din mancare prin urina si nu intestin.
Plantele medicinale si constipatia
Pentru a ameliora tranzitul intestinal avem mai multe optiuni:
In ceea ce priveste alimentatia, trebuie crescut aportul de fibre vegetale alimentare, in principal fibre celulozice (celuloza si hemiceluloza) care provin din peretii celulari vegetali. Aceste fibre sunt cel mai adesea insolubile in apa, dar pot sa absoarba mult crescandu-si volumul. Dar exista intotdeauna posibilitatea producerii de gaze: gaz carbonic, metan, acizi grasi volatili, pectine care se gasesc in pulpa fructelor, hemiceluloza si polimeri solubili, care fermenteaza si absorb putina apa.
Unde gasim aceste fibre?
Anumite vegetale sunt utile atat in caz de constipatie, cat si in cazul diareei (morcovul), altele constipa serios, cauza principala fiind cantitatea de tanina pe care o contine in coaja. Atentie la struguri(coaja si samburi), mere, rodii, dar si la masline, gutui, guave, mere rosii.
Conform OMS, pentru a avea un tranzit intestinal regulat, trebuie sa se absoarba aproximativ 30g de fibre alimentare pe zi, consumul lor avand si alte efecte benefice asupra sanatatii.
Partea a doua a acestui articol va vom vorbi despre plantele medicinale care ne pot ajuta in aceasta problema majora care este constipatia.
Machiajul bio a inceput sa prinda aripi. Se dezvolta din ce in ce mai mult si numeroase marci au reusit sa propuna doritorilor o gama larga de produse. Aceste produse pe baza de ingrediente naturale sunt mult mai sanatoase pentru piele si contituie un mijloc de ingrijire a acesteia.
Machiajul bio, in tendinte
S-a terminat epoca bio? Nu, nu! Este timpul unui machiaj bio sau cel putin natural! Asta este moda! Chiar marile marci intra pe aceasta piata cu produse organice. Dar trebuie sa se sublinieze ca anumite produse, in ciuda numelui pe care il au – “cu musetel bio”, “gama bio” etc – nu sunt deloc bio, nici macar naturale. Unele recunosc ca sunt fondate pe o tehnologie care se inspira din produsele naturale. Gamele de produse sunt destul de mari si propun rujuri, glosuri, farduri pentru ochi, fond de ten, pudrele si blush-ul, anticearcane si alti corectori, linere, creioane de ochi si pentru buze, mascara, oje…
Avantaje pentru piele
Produsele de machiaj naturale sunt cele fara substante derivate din petrochimie (silicon, paraffina), care sunt oclusive, adica impiedica pielea sa respire formand un film gras pe piele. Ele nu contin nici solvanti, nici conservanti chimici, nici parfumuri sintetice, nici coloranti de sinteza. Ele sunt in general fara parabeni, PEG, SLS, SLES. Astfel riscurile de alergie sunt minimizate, mai ales in zonele sensibile, precum ochii.
Produse de machiaj mai bune pentru mediul inconjurator
Aceste produse nu sunt testate pe animale, nu sunt produse ce contin ingrediente animale, nu au dus la moartea nici unui animal. Pentru dezvoltarea durabila, machiajul natural are avantaje multiple: procedurile de productie sunt in general non-poluante si ingredientele folosesc resurse reciclabile. Ambalajele sunt biodegradabile. Companiile ce fabrica aceste produse includ deseori in prezentarea lor respectul in relatiile cu oamenii: mana de lucru platita corect, mai ales in tarile in curs de dezvoltare.
Ingredientele naturale folosite: adevarata ingrijire a frumusetii!
Pielea poate respira, nu este nici iritata, nici agresata, ba dimpotriva hranita, ingrijita, calmata, datorita ingredientelor de origine vegetala. Baza acestor produse nu este doar un suport pentru colorare, ci si de ingrijire adevarata. Uleiuri vegetale deseori bogate in vitamina E (nuci de macadamia, argan, germeni de grau, jojoba, galbenele, migdale dulci), ceruri vegetale, unt de karite pentu hranirea si calmarea pielii, ceara de albina antibacteriana si multe altele.
Agentii activi sunt de origine vegetale si ei: uleiuri vegetale ce contin vitamina E antioxidanta pentru pastrarea supletii si fermitatii epidermei, extractul de musetel care calmeaza pielea sensibila, uleiuri de morcovi bogat in vitamina A, rasina de acacia pentru mascara.
Cat despre coloranti, acestia sunt pigmenti naturali, deseori minerali: oxid de fier (nuante ce merg de la galben la brun), de mangan (brun inchis-negru), crom (verde), dioxid de titan (alb), ultramarin (albastru).
Si da, exista si ceva inconveniente
Fata de produsele de machiaj obisnuite, produsele naturale sunt mai putin performante in anumite directii, datorita ingredientelor folosite care nu le permit anumite performante tehnice:
Pentru cele cu adevarat curioase si interesate, va rog sa intrati aici pentru a avea mai multe informatii si date de la care sa porniti.
Pentru a ne cufunda in atmosfera calda si umeda a bailor marocane, algeriene sau tunisiene, va propunem retete de frumusete pe care le putem face singure, cu ingrediente traditionale, cunoscute pentru virtutile lor exceptionale, hidratante si purifiante.
Gomaj cu sapun negru:
Luati o mana buna de sapun negru si aplicati-l pe pielea umeda. Emulsionati cu putina apa calda si frictionati-va energic corpul, cu miscari circulare cu ajutorul unui burete vegetal sau o traditionala manusa de gomaj.
Curatati cu grija, uscati cu un prosop din bumbac. Hidratati-va apoi coprul cu ulei de trandafir, daca nu exista si alte etape pe care le faceti in acel moment.
Impachetari cu rhassoul (argila africana):
Desfaceti aceasta argila naturala in apa calduta, amestecand bine. Curand ea se va transforma intr-un amestec delicat. Aplicati rhassoul-ul pe piele, dupa gomaj, dar si pe par si fata. Frictionati pe suprafete micute. Pasati sa treaca cam 12-15 minute. Spalati cu apa proaspata. Pielea este purificata, parul iri recapata stralucirea si vitalitatea.
Modelaj cu ulei de argan:
Asezati-va pe jos pe un prosop absorbant. Incalziti putin uleiul in maini, apoi incepeti cu picioarele, intre degete, pana la glezna cu gesturi delicate. Urcati apoi de-a lungul picioarelor, insistand asupra coapselor cu miscari circulare, apoi treceti la fese.
Masati abdomenul in sensul acelor de ceasornic, apoi urcati spre piept. Acoperiti umerii cu mana opusa acestuia. Mangaiati-i pentru a-i detensiona si nu uitati spatele. Terminati punandu-va mainile in jurul cefei si masand cu buricele degetelor, apoi urcati spre cap.
Ingrijirea mainilor si unghiilor cu miere si ulei de migdale dulci:
Introduceti mainile cateva minute intr-o baita cu apa calda si sapun, curatati-va unghiile si urcati-va pe maini. Scufundati mainile in amestecul de ulei si miere si tineti-le timp de 5 minute.
Masati mainile inainte de a le acoperi cu un prosop usor umezit si incalzit, pentru cateva minute. Eliminati excesul de ulei, daca este cazul si masati din nou.
O masca pentru par pe baza de ulei de argan:
Luati o cantitate mica de ulei in maini si aplicati-l pe toata suprafata parului umed. Incepeti de la radacina, pentru a acoperi bine.
Acoperiti parul cu un prosop si lasati-l timp de o ora. Spalati-l si uscati-l ca de obicei. Este un tratament ideal pentru a reda stralucirea parului, luminozitatea, supletea si cumintenia acestuia.
Epilare cu miere si lamaie:
Incalziti intr-un castron cu fundul gros apa, mierea, sarea si cateva picaturi de lamaie, fara ca amestecul sa devina maroniu. Cand textura incepe sa devina elastica, luati de pe foc si lasati sa se raceasca.
Luati o bucatica calda intre degete si verificati-i elasticitatea ca la guma. Daca nu este elastica sau daca se rupe usor, mai puneti lamaie.
Faceti o biluta din putin amestec. Puneti pe piele, intindeti cativa centimetri in sensul cresterii firului de par. Trageti rapid in sensul invers. Schimbati bucata de amestec atunci cand nu mai epileaza bine. Spalati la final cu apa si sapun negru pentru a ingriji pielea.
Amestecati uleiul esential de iasomie cu crema hidratanta. Dati-va cu acest parfum delicat dupa urechi, la baza gatului, la incheieturile mainilor.
Fiti frumoase, micute doamne si domnisoare!