Epiderma 13
Despre crema de zi hidratanta
Nu este usor in aceasta jungla a produselor care inunda rafturile raioanelor de cosmetice. Ce alegem? Bio? Hidratant? Anti-age? Sa ai grija de piele devine un adevarat carusel.
1.Crema de zi trebuie sa fie hidratanta
Adevarat. Functia primara a cremei de zi este de a impiedica deshidratarea. Pielea fabrica apa ce se evapora in permanenta. Rolul cremei de zi este de a ajuta mentinerea apei in epiderma pentru a o pastra supla si hidratata. O piele bine hidratata este o piele care se protejeza impotriva oxidarii, agresiunilor poluarii, impotriva UV.
Apoi putem sa alegem crema in functie de criterii pur personale. Pentru a sti daca o crema este buna si confortabila, vom testa sa vedem daca se intinde bine, daca intra mai bine sau nu in piele, daca nu ne strange, daca da stralucire pielii etc. In functie de ce cautam, crema poata sa contina diferiti activi: antioxidanti, anti UV, anti-poluare..
2.Trebuie sa folosim crema de zi de la varste fragede
Adevarat. Incepand cu pubertatea si adolescenta, pielea poate incepe sa aiba mici probleme. Ea poate fi grasa sau iritata. In acest caz, folositi o crema de zi specifica, cu agenti antiseboreici, antiinflamatori sau antimicrobieni. Daca nu exista probleme cu pielea in adolescenta, folosirea unei creme nu este necesara. Incepand cu 18-20 de ani, pielea devine mai uscata. Devine important sa hidratam pielea in fiecare dimineata. O piele hidratata isi va indeplini mai bine rolul de bariera impotriva agresiunilor externe.
3.O crema de zi nutritiva si o crema hidratanta e acelasi lucru
Adevarat si fals. O crema nutritiva va hidrata pielea, dar invers nu e neaparat adevarat. Toate cremele hidratante nu sunt nutritive. O crema nutritiva este mai bogata decat o simpla crema hidratanta si se adreseaza mai degraba pielii uscate. Este o crema emolienta cae va aduce onfort pielii, o va face mai supla. Ea poate contine vitamine si omega3.
4.O crema de zi matifianta are un efect bronzant
Fals. Aceasta crema este mai ales pentru pielea grasa care are tendinta de a straluci intreaga zi. Cremele matifiante contin principii active care vor actiona ca un mini burete si vor absorbi excesul de sebum, pentru un efect de anti-stralucire. Anumite oligo-elemente pecum zincul sau cupru vor juca un rol de regulator de sebum pe termen lung.
5.Pielea normala si cea mixta poate folosi orice crema de zi
Adevarat si fals. Pielea normala fara probleme are nevoie de o crema c textura fluida si usoara. Cremele prea bogate favorizeaza iritatiile. Cand avem o piele mixta, adica urscata pe anumite zone ale fetei si grasa in altele, folosim o crema pentru acest tip de piele, care le impaca pe amandoua. Sau luam doua tipuri de creme: una pentru ten gras si una pentru piele uscata. Pentru zona ochilor, este ai bine sa luam o crema contur de ochi cu un efect hidratant mai puternic.
6.Daca am pielea grasa, folosesc o crema matifianta
Adevarat. Cremele numite matifiante si seboreglatoare convin perfect pielii grase care are o problema cu hiperseboreea. Putem sa optam si pentru o crema speciala pentru ten gras. Aceasta este fluida si non comedonica. Limiteaza stralucirea, cat si a cosurilor si puntelor negre.
7.Am pielea uscata, deci voi folosi o crema pentru ten uscat
Adevarat. Dar cremele fluide pentru ten normal si gras pot ajuta foarte bine. Evitati cremele prea grase care favorizeaza iritatiile. Daca aveti pielea hipersensibila sau atopica, mai bine consultati un dermatolog.
8.Am cateva cosuri, deci nu folosesc crema de zi
Fals. Problema cosurilor nu impiedica folosirea unei creme hidratante zilnice. Daca nu avem decat cateva, le tratam cu cremele potrivite care contin activi precum nicotinamida, derivat din vitamina PP sau zinc, eficient in combaterea inflamatiilor.
Unde gasim astfel de creme? La farmacie se gasesc multe creme ce mentioneaza faptul ca sunt pentru piele cu tendinta acneica. La supermarket, termenul medical de acnee nu va fi folosit. Vom citi mai degraba: „ pentru piele cu imperfectiuni” sau „ten gras”, „pori dilatati” etc. Daca cosurile persista, nu ezitati sa consultati un dermatolog care va va da o crema medicament. Dar continuati sa va hidratati fata in fiecare dimineata.
9.Este bine sa schimbam crema de zi?
Adevarat si fals. Daca avem o piele tanara si fara probleme si folosim o crema hidratanta clasice, ce ne place, nu exista nici un motiv sa o schimbati. In schimb, daca folositi o crema hidratanta ce contine activi anti-age, tensivi, depigmentatori, putem sa schimbam activii la 3-4 luni. Evitati sa va obisnuiti pielea cu o crema anume, diversificand aportul de activi in functie de nevoie: anotimp, oboseala, stres etc.
3 solutii naturale pentru un bronz minunat
Cunoasteti beneficiile uleiului de morcov, de urucum sau a uleiului esential de bergamota? Va punem la dispozitie 3 retete naturale pentru a va pregati pielea pentru soarele verii.
Uleiul de morcovi pentru intarirea apararii pielii
Stiati ca morcovul este ideal pentru pregatirea pielii entru bronz? Este usor de folosit zilnic. Uleiul de morcov este ideal. Extrem de bogat in betacaroten, acesta este perfect pentru a darui stralucire pielii.
Datorita continutului sau de provitamina A, uleiul activeaza melanogeneza pielii si o ajuta sa creasca rezistenta la razele UV. De asemenea pregateste epiderma cu delicatete si naturalete pentru soarele din vacanta. Este perfect pentru a prelungi bronzul si poate fi folosit oricand dupa o zi de plaja.
Amestecati o sticluta de 100 ml de ulei de morcovi cu 20 de picaturi de ulei esential de morcovi. Amestecati si folositi in fiecare dimineata pe fara si corp, cu 3-4 saptamani inainte de expunerea la soare.
Urucum, pentru a intensifica bronzul pielii
Urucum este o planta originara din Amazonia, folosita de catre indieni pentru a se proteja de tantari si soare. Datorita culorii sale rosiatice, datorita urucumului indienii isi datoreaza porecla de „piei rosii”.
Antioxidant si foarte bogat in betacaroten (are de 100 de ori mai mult decat morcovul), pudra de urucum contine de asemenea si numeroase oligoelemente, cum ar fi zincul, magneziul, cupru sau seleniu. O adevarata mina de aur pentru piele.
Datorita acestui cocktail de nutrimente, urucum pregateste pielea pentru soare si pacaleste productia de melanina ce se afla la originea bronzului. Este perfect in a proteja pielea impotriva imbatranirii sau in ingrijirea de dupa expunerea la soare.
Pentru a profita de beneficiile sale, iata o reteta usor de realizat: ulei pentru intensificarea bronzului. Intr-o sticla, amestecati 100 ml de ulei de caise cu 10 g de urucum. Amestecati si lasati la macerat timp de cateva zile, ferita de lumina. Strecurati si varsati uleiul obtinut intr-o sticla. Folositi in fiecare dimineata pe fata si corp.
Atentie insa: acest ulei nu inlocuieste cremele solare. Aplicati intotdeauna o lotiune protectoare cu un factor de protectie ridicat.
Bergamota, pentru un bronz rapid
Aceasta floare parfumata ascunde multe beneficii. Este perfecta impotriva stresului si anxietatii sau pentru a va parfuma casa. Dar ea este extraordinara si pentru piele. Folosita in cantitati mici, uleiul esential de bergamota favorizeaza bronzarea si regenereaza epiderma. Foarte utila in cazul petelor pielii, ea ajuta la eliminarea semnelor repartizand pigamentii de melanina in mod uniform. Este un aliat perfect tot timpul anului.
Amestecati 3 picaturi de ulei esential de bergamota cu 100 de picaturi de ulei vegetal, precum cel de argan sau cocos intr-o sticla. Amestecati bine si aplicati in fiecare zi pe fata si corp.
Atentie: uleiul esential de bergamota este extrem de fotosensibil. Respectati strict doza si aplicati intotdeauna o crema protectoare cu factor de protectie ridicat, atunci cand va expuneti la soare.
Ingrijirea buzelor – Sfaturi si retete
In mod normal, ingrijirea buzelor nu este prea pretentioasa. Avem grija de dinti, aplicam balsam de buze sau ruj si suntem gata de plecare. Dar, vine si momentul cand ne este atrasa atentia, mai ales cand realizam ca ne doare sau ceva s-a inflamat.
Asa ca, exista cateva lucruri pe care ar trebui sa le faceti pentru a va ingriji cat mai bine buzele.
Ca si in cazul principiilor de baza ale ingrjirii corporale, prima regula este HIDRATAREA.
Precum alte parti ale corpului nostru, pielea buzelor este formata din epiderma si derma. Totusi, spre deosebire de alte parti ale corpului, derma pielii de pe buze nu are par sau glande sudoripare. Ceea ce inseamna ca aceasta zona este expusa direct la conditiile de mediu, cu aproape nici o protectie. Lubrifierea este absenta si adesea cauzeaza craparea buzelor, uneori chiar foarte grav.
Asta inseamna ca noi suntem cei care trebuie sa rehidratam si sa lubrifiem buzele.
Sfaturi care pot fi de folos:
• Beti apa din plin, hidratati in profunzime pielea, inclusiv buzele;
•Evitati vremea rea. Daca este posibil, protejati-va intotdeauna buzele prin aplicarea unui balsam de buze;
• Incercati sa utilizati regulat balsamul de buze. Daca asteptati pana vi se crapa buzele, recuperarea va dura mai mult;
• Incercati sa nu va lingeti buzele sau sa smulgeti pielitele cu degetele. Irita pielea si incetineste eforturile pe care le-ati investit in aplicarea balsamului de buze;
• Luati suplimente cu vitamine. Adesea, crapaturile la colturile gurii indica o deficienta de vitamina B2.
Incepeti ingrjirea buzelor cu o reteta pentru exfoliere:
Ingrediente:
• 1 lingurita de miere;
•1 lingurita prag de copt;
• ulei de masline.
Amestecati mierea si praful de copt pana obtineti o pasta omogena. Aplicati amestecul pe buze si lasati-l acolo timp de cateva minute. Frecati usor buzele. Clatiti cu apa calduta.
Lasati buzele sa se usuce si apoi aplicati uleiul de masline. Va ajuta la hidratarea buzelor.
O alta reteta si mai simpla este sa aplicati unt nesarat pe buze, ocazional. Si atat. Are aceleasi efecte ca si uleiul de masline.
Reteta pentru balsam de buze cu citrice
Ingrediente:
• 1 lingurita de ulei de sambure de caisa
• 1 lingurita de ulei de galbenele
• 1 lingurita de ceara de albine
• Ulei esential de lamaie, lime sau portocale. Alegeti-l pe cel care va place, veti avea nevoie de cateva picaturi.
Mod de preparare:
Topiti ceara de albine si adaugati uleiurile de caisa si galbenele. Amestecati bine, pana obtineti o masa consistenta. Luati de pe foc, continuati sa amestecati si lasati sa se raceasca putin.
Adaugati uleiul esential preferat si mai amestecati putin. Turnati intr-un recipient din plastic sau sticla si depozitati corespunzator.
Buzele voastre vor arata minunat, numai bune de sarutat. Si doar asta isi doreste orice femeie, nu?
Uleiurile esentiale benefice pentru ten
Cu totii stim despre beneficiile utilizarii uleiurilor esentiale in ritualurile noastre de ingrijire. Pe langa aroma lor mirobolanta, esentele au si niste proprietati curative demne de luat in seama. Si cum noi femeile suntem cel mai preocupate de aspectul fetei si al pielii in general, le putem utiliza pentru ingrijirea tenului fara nici o problema (bineinteles, respectand regulile de siguranta).
Pielea este cel mai vast organ al corpului insumand aproximativ 16% din greutatea totala a unui om. Rolul sau este de protejare al organismului, de reglare a temperaturii corporale si sintetizare a vitaminei D (vitamina esentiala pentru cresterea si mentinerea sanatatii oaselor). Si cum toata lumea stie (ca doar am invatat la ora de anatomie, nu-i asa? :), pielea este formata din trei straturi: epiderma, derma si stratul subcutanat.
Primul strat este cel de la suprafata care este format din celule moarte cu aspect aplatizat; al doilea strat contine numeroase tesuturi specializate de suport precum si vase de sange, nervi, radacini ale firului de par si glande sudoripare; iar al treilea strat se mai numeste si strat adipos – acesta sustine pielea si muschii minuscule ce ii mentin tonicitatea. Buuun. Si acuma de ce v-am spus toate astea? Pentru ca trebuie sa stim ca epiderma, adica primul strat este cel de care trebuie sa avem grija ca pielea noastra sa aiba un aspect ingrijit. Sanatatea si aspectul ingrijit al pielii depinde de viteza cu care celulele moarte de la suprafata sunt inlocuite cu altele noi, din derma. Cu cat acest process decurge mai rapid, cu atat tenul va avea un aspect mai neted si mai luminos. Uleiurile esentiale stimuleaza regenerarea rapida a celulelor din derma asa ca tenul nostru va ramane elastic si luminos paaaaanaaa la 80 de ani. Hahahaha.
Dar cum fiecare dintre noi avem un alt tip de ten, va trebui sa folosim uleiuri corespunzatoare.
Ten normal:
Este un ten bine hidratat, cu un tonus muscular ridicat, o buna circulatie sanguina. Este tipul de ten ideal, are o luminozitate naturala, aspect ingrijit, textura fina, fara riduri. Uleiurile esentiale ideale pentru tenul normal: musetelul german, neroli, levantica, geranium, palmarosa, rosa otto. Totodata, apele florale sunt la fel de benefice fiind extreme de utile in ingrijirile cosmetice: apa de trandafiri, apa de musetel, apa de flori de tei, etc.
Ten uscat si sensibil:
Pielea are un aspect fragil, subtire, pori foarte mici. Este puternic afectata de soare, vant, ploaie, se rideaza foarte repede. Pielea uscata de rezultatul unei productii insuficiente de sebum asa ca are nevoie de o hidratare accentuate si o protectie ridicata. Uleiurile esentiale benefice: musetelul roman, geranium, levantica, iasomie, santal, patchouli, rozmarin, ylang-ylang, vetiver, melisa precum si ape florale de trandafir, geranium si melisa.
Ten gras si mixt:
Pielea are un aspect tern, eventual cu acnee si puncte negre, pori dilatati, este grasa la atingere si luceste. Uleiurile esentiale benefice: busuioc, geranium, levantica, cedru, palmarosa, tea tree, ylang-ylang, bergamota, mirt, apa florala de verbena, apa florala de hamamelis. Toate acestea au rolul de a normaliza hiperactivitatea glandelor sebacee.
Ten matur:
Pe masura ce inaintam in varsta, celulele nu se mai regenereaza la fel de repede iar elasticitatea pielii scade. Tenul matur este caracterizat de acele riduri fine din jurul ochilor, , vene vizile, elasticitate scazuta. Pentru a incetini aceste schimbari, putem folosi uleiurile esentiale de seminte de morcov, tamaie, santal, mir, patchouli, salvie, fenicul. Tamaia ajuta la atenuarea ridurilor, iar semintele de morcov revitalizeaza tenul.
Si ca un ultim sfat: folositi uleiurile esentiale si tratamentele cu acestea respectand cei trei pasi simpli de ingrijire a tenului: demachiere, tonifiere si hidratare si cu siguranta veti ajunge la rezultatele dorite.
Referinte: Totul despre aromaterapie, Gill Farrer-Halls
Aromatherapy: A Complete Guide to the Healing Art, K. Keville
Multumim d-rei Diana Bolojan pentru acest articol.
Pielea bebelusului, poarta de intrare pentru produsii chimici
Pielea bebelusilor este fina si absoarbe foarte usor agentii chimici, precum ftalatii sau parabenii. Protejata necorespunzator de agresiunile exterioare, ea se usuca sau se irita usor. De aceea are nevoie de produse cosmetice naturale pentru bebelus.
Pielea bebelusuluisinsebila necesita produse adaptate
Pielea bebelusului este mult mai fragila decat cea a adultilor. Ea nu are inca bine dezvoltat un sistem de protectie impotriva agresiunilor exterioare. Abia catre varsta de 809 ani pielea este complet dezvoltata, matura.
Intre nastere si varsta de 4 luni, secretia de sebum care protejeaza epiderma se face sub influenta hormonilor maternali, care continua sa stimuleze glandele sebacee. Dar incepand cu luna a 4-a, aceasta secretie inceteaza: pielea bebelusului este mai putin protejata, filmul hidrolipidic devine fragil. Pielea se deshidrateaza mai repede si devine iritabila, dar acestea dispar in mod natural catre varsta de 2 ani.
De aceea trebuie sa folosim produse de ingrijire hidratante si hranitoare pentru a ajuta pielea sa reconstituie acest film protector. Dar atentie mare in ceea ce priveste produsele cosmetice conventionale, care utilizeaza produse chimice, deseori derivati din petrol, care impiedica schimburile normale ce au loc la nivelul pielii. Preferati ingrijirile naturale, precum uleiurile vegetale, apele florale, care hranesc si protejeaza pielea fara a o sufoca.
O absorbtie crescuta de molecule chimice
La nastere pielea este mai fina, caci nu are inca stratul cornos, strat protector al epidermei. Asa ca este mult mai permeabila in absorbirea moleculelor chimice, precum ftalatii, parabenii, phenoxyethanol, care patrund cu usurinta in straturile superficiale ale epidermei pentru a intra in tesuturi.
Pentru baie, preferati un produs dermatologic fara sapun sau un gel pentru spalare ultradelicat. Pe de alta paste, raportul suprafata corporala/greutate este de 3 ori mai mare la bebelus fata de adult. Aceasta inseamna ca, pentru un volum corporal dat, suprafata de schimb este mai importanta la un bebelus. Pielea va absorbi deci o cantitate mai mare de molecule de sinteza. Si aceste molecule vor mai concentrare in tesuturi pentru ca volumul sanguin este mai mic.
Cu alte cuvinte, pielea bebelusului absoarbe si acumuleaza destui agenti chimici. De unde si necesitatea de a folosi doar produse special create pentru bebelusi, cu ingrediente si doze adaptate sau si mai bine produse bio sau cat mai natural posibile. Pentru bebelusii prematuri, pielea este extrem de vulnerabila si nici un produs nu trebuie aplicat fara avizul medicului.
Excesul de igiena la originea dermatitelor atopice?
Dermatitele atopice, care sunt inflamatii ale pielii, au in mod clar si o componenta genetica. Daca parintii au asa ceva, copilul are 50% sanse sa mosteneasca. Un exces de igiena va avea cu adevarat un efect agravant.
Sistemul imunitar, netrebuind sa se lupte cu bacteriile exogene, se intoarce impotriva pielii, provocand reactii inflamatoare. De aceea trebuie sa alegeti produse de ingrijire adaptate. Absenta totala a germenilor in mediul bebelusului si un mediu aseptic nu ar fi deloc un lucru prea bun. De altfel copiii inscrisi la crese, care au frati sau surori sau traiesc la tara sunt prea putin atinsi de dermatite atopice. Este bine sa folositi produse naturale sau chiar bio pentru a mentine o flora cutanata corecta.
O privire tanara si stralucitoare
Conturul ochilor este o zona fragila: pielea este foarte fina si ridurile, cearcanele si pungile apar foarte repede. Dar acestea ingreuneaza privirea si duc la lipsa de stralucire a privirii, parem mai putin tinere si mai obosite. Cum sa evitam aparitia lor sau, odata instalate, sa le estompam? Oferiti-i ingrijiri specifice pentru zona ochilor.
Zona ochilor: o piele fina si foarte fragila
Conturul ochilor este zona cea mai fragila a fetei. Pielea este de 3-5 ori mai fina decat in alte parti si este si mai putin bogata in elastina, colagen si in adipocite, ceea ce o face mai vulnerabila. Mai putin rezistenta, mai usor de deshidratat, aceasta epiderma subtire este si extrem de solicitata: la fiecare bataie de gene, muschii trag pielea, iar fiecare zambet contribuie la formarea ridurilor. De altfel in coltul ochilor apar in general primele riduri de expresie, riduri ce vor da nastere faimoasei “laba gastii”.
In afara de riduri si ridulete, zona situata chiar in dedesubtul ochiului este cea unde apar cearcanele si pungile. Cearcanele se datoreaza unei irigatii proaste, care favorizeaza stagnarea sangelui si a deseurilor in capilarele sanguine, ducand la aparitia umbrelor violet sau gri. Pungile sunt cauzate de lasarea pielii, agravate de o proasta circulatie limfatica, responsabila cu umflarea epidermei si dermei. Oboseala, stresul, alcoolul, tutunul, alimentatia dezechilibrata sau factorii genetici nu fac decat sa accentueze aceste marci redutabile.
Decongestionare, fermitate si tonifiere datorita ingrijirilor specifice
O simpla crema de zi sau de noapte nu este suficienta pentru a umple lacunele epidermei si sa lupte eficient impotriva cearcanelor, pungilor si ridurilor fine. Avem nevoie de ingrijiri specifice. Ele trebuie sa hidrateze si sa hraneasca, fara sa fie prea grase pentru a incarca pielea. Ingredientele lor trebuie sa fie delicate pentru a respecta echilibrul cutanat fragil si sa evite riscul de iritare. Impotriva cearcanelor si pungilor trebuie sa aiba o actiune decongestionanta, drenanta si stimulanta, iar impotriva ridurilor un efect de fermitate.
Produsele specifice de ingrijire a conturului ochilor trebuie sa raspunda acestor exigente. Trebuie sa se foloseasca de anumite uleiuri esentiale, slabe cantitativ, cum ar fi menta, lavanda, lamaia sau apele florale de musetel, albastrele, tranadafir, extractele de plante de aloe vera, ceai verde, alge marine sau uleiuri vegetale de jojoba, alune sau argan.
Alaturi de acestea ritualul de ingrijire zilnica: un masaj usor si regulat favorizeaza drenajul tesuturilor si contribuie la reducerea pungilor si cearcanelor.
Creme eficiente impotriva vergeturilor
Femeile sunt recunoscute pentru vanitatea lor. Studiile arata ca vergeturile reprezinta una din cele 5 cauze principale din cauza carora femeile se simt rusinate si stresate. Nu e de mirare ca multe femei isi petrec foarte mult timp si depun mult efort cumparand crema potrivita impotriva vergeturilor.
Cu atatea creme disponibile pe piata in ziua de azi, este foarte greu sa iti dai seama care functioneaza cu adevarat. Adesea presupunem ca cele mai scumpe creme sunt si cele mai bune sau ca ultimele aparitii din reclame ne vor scapa de neplacutele semne.
Cunoasterea inseamna intotdeauna putere. A stii ce cauti pentru ingrijirea oricarui tip de piele este cea mai buna unealta pentru a obtine rezultate importante. Informati-va despre compusii din care este facuta crema, ingrediente precum colagen, vitamina C, gel de aloe vera, vitamina A, acid glicolic, ulei de ricin, vitamina E, ulei de emu. Extractul din seminte de struguri si vitamina K sunt substante pe care trebuie neaparat sa le cautati intr-o crema anti-vergeturi.
Uleiul de emu este cunoscut pentru penetrarea stratului exterior al pielii, ajungand intre epiderma si tesuturile subcutanate, zona cunoscuta sub denumirea de derma. Datorita continutului de vitamina A si E naturale, uleiul de emu actioneaza ca agent vindecator, reparand straturile pielii. Acidul oleic din uleiul de emu nu numai ca are proprietati anti-rid, dar ajuta si la regenerarea celulelor pielii.
Vitamina E are rolul de antioxidant, cel mai bun impotriva procesului de imbatranire a pielii. Precum si alti antioxidanti, ajuta la hranirea si protejarea pielii impotriva altor leziuni. Pentru unele persoane, doar prin aplicarea vitaminei E pure sau uleiului de ricin pe zona afectata, de cel putin doua ori pe zi, se vor face minuni.
Extractul din sambure de struguri este bogat in antioxidanti si ajuta la absorbtia vitaminei C, intarind in acelasi timp membranele 
celulelor. Extractul din samburi de struguri va preveni si dezvoltarea enzimelor nedorite, protejand pereti capilarelor.
Acidul glicolic este un compus translucid cristalin care se gaseste in zahar si in strugurii necopti. Acidul glicolic actioneaza ca exfoliant si hidratant, reducand acumularea de celule moarte ale pielii, oferind pielii un aspect mai tanar si mai catifelat. Datorita aciditatii naturale a acidului glicolic si a faptului ca penetreaza usor stratul exterior al pielii, nu se recomanda utilizarea acestuia in stare pura.
Aloe vera este utila pentru tratarea arsurilor solare, ranilor si altor leziuni. Ajuta la vindecare si reduce inflamatiile.
Colagenul este gasit, in primul rand, in tesuturile corpului nostru. Colagenul este utilizat ca ajutor in tratarea arsurilor si a inflamarii tesuturilor pielii.
Cremele care contin doar vitamina K si vitamina C nu vor face decat sa acopere semnele cu celule noi de piele, fara sa atace radacina problemelor. Unul dintre motivele pentru care majoritatea cremelor impotriva vergeturilor este ineficienta este acela ca ele trateaza numai stratul exterior, desi leziunile incep din stratul de mijloc, din derma.
O crema compusa dintr-o combinatie din ingredientele mentionate mai sus are sanse mult mai mari de succes in tratarea si eliminarea vergeturilor. Aceste ingrediente vor penetra mai adanc straturile pielii, exfoliind, vindecand si regenerand celulele pielii, oferindu-va un rezultat mult mai bun.
Din intrebarile puse pana acum doamnelor si domnisoarelor, doua creme par sa dea rezultate bune. Una este crema impotriva vergeturilor de la Revitol, iar cea de-a doua de la Vichy, pretul fiind in jurul sumei de 160 lei.
Va invitam si pe dumneavostra sa ne impartasiti experientele dumneavostra cu aceste creme, sa ne spuneti pe care le-ati incercat, care au dat rezultate si care sunt doar promisiuni desarte.
Crema de noapte – utila sau o cheltuiala in plus?
Utila! Mai ales pentru cei si cele care inainteaza cu gratie in varsta. Un mic consult al ritmurilor cronobiologice demonstreaza clar ca este indispensabila.
Noaptea, noi dormim, cel putin in principiu. Dar metabolismul pielii este activ. Intre ora 3 si 6 dimineata, celulele epidermei se divid si se innoiesc. Asa isi ridica pielea bariera impotriva agresiunilor: epiderma. Pentru a ajuta epiderma sa se innoiasca in bune conditii, trebuie sa ii oferim hidratare suficienta, vitamine, lipide, aminoacizi si un anumit numar de activi reparatori.
Intre 30 si 45 de ani, este mai bine sa optam pentru o ingrijire de noapte antirid pe baza de vitamina C si acizi de fructe pentru a reda pielii stralucirea si a opri imbatranirea cutanata. Dar dupa 45 de ani, avem nevoie de o formula mai mult sau extrem de hranitoare, ceea ce nu inseamna ca va fi mai scumpa. Exista creme in farmacii si magazine care se pot incadra in bugetul oricui.
Atentie! Chiar si la 50 de ani putem sa avem o piele grasa. In acest caz alegeti o crema ce contine zinc pentru a controla sebumul secretat de piele.
Ca regula generala, crema de noapte este mereu mai onctuoasa, fondanta, mai grea, comparativ cu cea de zi. Dar asta nu inseamna ca va fi mult mai grasa, sau ca va va face sa straluciti ca un far in noapte. Asa ca nu incercati sa sariti peste etapa cremuire dupa demachiere.
Cum se foloseste? Dupa demachiere, evident. Chiar daca nu sunteti adepta machiajului, trebuie sa ne curatam epiderma de impuritatile adunate in timpul zilei. Lapte demachiant, gel spumant, lotiune tonica. Aveti de unde alege.
Folositi crema dupa ce aplicati crema contur pentru ochi. Cel mai adesea, aceasta din urma este mai eficace pe o piele lipsita de orice crema.
Pe intreg gatul. Ca si pentru demachierea prealabila, nu uitati gatul. Si cea mai buna modalitate de a nu uita, este sa incepeti cu aceasta zona fragila, apoi sa urcati catre fata si tample, evitand pleoapele si conturul ochilor. Exista riscuri de alergie si pungi.
Cum sa ne alegem crema de fata iarna?
Nu ne-a iertat deloc fenomenul: se face din ce in ce mai frig. Chiar foarte frig. As putea spune ger. Atunci pentru a va feri de frig, va imbracati mai gros, purtati caciuli, manusi, fulare.
Dar v-ati gandit si la pielea voastra? Nu neglijati aceasta protectie normala iarna, caci si pielea voastra sufera.
Atunci cand temperaturile scad, aruncati crema voastra obisnuita si alegeti una mai bogata, adevarata sursa de confort si delicatete pentru epiderma. Daca nu doriti un adevarat razboi rece cu pielea voastra, este timpul sa cumparati o crema adecvata anotimpului rece.
Crema hidratanta trece la ora de iarna
Pentru pielea normala si mixta, scaderea temperaturii este primul indicator care ne informeaza despre necesitatea folosirii unei creme mai bogate pentru pielea noastra. Pentru pielea uscata indicatorul este tot climatul. Dar, fiind mai delicate, ele simt direct schimbarea.
De ce sa folosim o crema mai bogata, mai densa ?
Iarna, frigul ne altereaza filmul hidrolipidic si productia de glande sebacee incetineste. Rezultatul: pielea noastra, mai putin grasa, devine mai putin supla, se deshidrateaza si devine mai uscata.
In plus, cum la nivel cutanat, stratul cornos cunoaste o incetinire a fabricarii de enzime, care asigura exfolierea naturala, pielea nu se mai innoieste corect si devine mai imbatranita. De aceea este important sa folosim produse de ingrijire mai grase, pentru a restaura protectia noastra cutanata inca de cand da frigul, oricare ar fi tipul nostru de piele.
Si da, iarna pielea grasa trebuie sa primeasca ingrijiri mai grase. Pe timp normal, aceste tipuri de piele cunosc o fabricare de sebuum excesiva, dar iarna, aceasta protectie incetineste, provocand dezechilibre cutanate. Iarna este foarte important sa hranim pielea, chiar daca este grasa.
Norocoasele care au pielea normala nu au probleme speciale, dar se pot gandi sa nu se aplece asupra cremelor nutritive. Va asumati un mare risc. Caci dincolo de aspectul inestetic pe care l-ar putea avea pielea atunci cand este supusa frigului, a nu avea grija de pielea voastra iarna inseamna a o face receptiva la tot soiul de agresiuni. Pe scurt, puteti sa o sensibilizati pentru totdeauna.
Cum ne alegem crema de iarna ?
A avea o crema pentru fiecare anotimp nu este intotdeauna necesar. Iarna trebuie sa punem accent mai ales pe ingrijiri nutritive, hranitoare si compensatorii, dar acest tip de crema poate fi folosit foarte bine primavara de catre pielea extrem de uscata. Trebuie pur si simplu sa gasim ingrijirile cele mai bogate pe care sa le folosim pe tot parcursul anului, chiar si pentru pielea grasa.
Diferenta intre creme pentru timp rece si crermele clasice
Termenul de „Cold Crem”, chiar daca amintesc de frig si iarna, nu inseamna ca este vorba de o crerma speciala pentru iarna. Aceste creme sunt suficient de hranitoare si protectoare pentru a fi folosite iarna, dar pielea foarte uscata care va simti nevoia poate sa le foloseasca chiar si vara.
Asa ca nu este cazul sa va achizitionati o astfel de crema doar pentru este iarna. Mai intai trebuie sa determinati tipul vostru de piele si sa va orientati catre produsele corespunzatoare.
Mici sfaturi antifrig
Iarna, pentru a avea o piele frumoasa, trebuie sa nu mancam foarte gras, ci sa mancam bogat, divers, adica sa nu ezitam sa punem uleiuri bogate in salate, mai ales. Din punct de vedere al cosmeticalelor, folositi o crema dimineata si una seara.
Si nu voi obosi niciodata sa repet: demachiati-va chiar daca este frig. In fiecare seara demachiati-va! Si nu uitati sa va ingrijiti mainile si buzele cu produse ce contin ceara de albine si unt de karite.
Fiti frumoase iarna asta! Fiti stralucitoare! Pastrati-va un program bun de ingrijire si fiti atenta la orice semnal pe care vi l-ar putea da pielea in anotimpul rece.
Pielea unei fumatoare – ce putem face?
Datorita lipsei de oxigen, pielea unei fumatoare este obosita si terna.
Pentru a o dinamiza si a-i reda culoarea, oferiti-i ingrijiri adaptate si urmati sfaturile dermatologului.
Zilnic, curatati in profunzime
Gest primordial pentru piele, curatatul este pentru fumatoare o etapa peste care nu au voie sa treaca. In oras, fumul de tigara amestecat cu poluarea blocheaza porii si altereaza filmul hidrolipidic. Dimineata si seara, curatati in profunzime cu geluri spumante, care elimina orice urma de murdarie si machiaj.
Nu neglijati gomajul, care este solutia cea mai eficace pentru eliberarea porilor.
Cat de des? De doua ori pe saptamana, urmat de o clatire cu apa calduta.
In lipsa unei programari la un institut de frumusete, ganditi-va sa va cumparati un aparat ionic de vapori. Poiectate pe piele nanoparticulele de apa patrund porii in profunzime si reactiveaza functiile regenerative ale pielii.
Care sunt efectele asupra pielii?
Tenul cerat al fumatoarelor este consecinta unei oxigenari proaste, tabacul avand un efect vasoconstrictor asupra vaselor de sange.
Atunci cand vasele se contracta, fluxul sanguin se diminueaza. Fragila, epiderma isi pierde din suplete, ridurile apar devreme si sunt mai profunde.
Terna datorita poluarii si cu o regenerare celulara incetinita, tenul este marcat de oboseala, iar imbatranirea cutanata se accentueaza. Ridurile din jurul gurii si ochilor apar mai devreme la fumatoare.
Ce tip de ingrijire sa alegeti?
O ingrijire anti-imbatranire clasica, care sa actioneze in vederea repararii si innoirii celulare, este exact ce trebuie. Substantele oxidante existente in fumul de tigara incetinesc functionarea metabolismului celular.
Ele franeaza adeziunea fibroblastelor care participa la coeziunea dintre derma si epiderma. Pe scurt, ele provoaca o imbatranire accelerata.
O crema cu vitamina C
Tutunul consuma foarte multa vitamina C. Ori, aceasta este de asemenea un factor de co-sinteza a colagenului. Ea intervine in repararea tesutului conjunctiv si favorizeaza intarirea epidermei.
Ingrijire pentru conturul buzelor
Accentuate datorita aspiratiilor repetate si a caldurii, ridurile se formeaza mai repede in jurul gurii si buzele se subtiaza. Protejati aceasta zona fragila cu o crema specifica care va stimula producerea de colagen si hidratarea indelungata.
Machiajul tenului unei fumatoare
Datorita excesului de monoxid de carbon, tenul este tern, cu o tenta galbuie. Iata cateva trucuri pe care le puteti aplica pentru un ten frumos.
Imediat dupa aplicarea cremei hidratante de zi, aplicati o baza, la fel de usoara ca si o a doua piele. Compusa din particule sidefate ce reflecta lumina si dintr-un complex energizant, ea neutralizeaza tonurile de gri si galbui.
Cearcanele, mai vizibile la fumatori, merita atentia voastra. Pentru a le camufla discret, alegeti un anticearcan cu un ton, chiar doua mai deschise decat pielea voastra. Puneti putin pe o pensula si intindeti cu varful degetelor.
Solutii pentru o piele noua
Pentru regenerarea in profunzime a pielii, peelingul este una dintre metodele cele mai eficiente.
Pentru tenurile cerate, dermatologii propun un peeling superficial, realizat in mai multe sedinte.
Solutiile „casnice”, mai delicate, dar la fel de eficace, ofera rezultate uimitoare. Formulele pe baza de acid glicolic sunt precedate de o faza de pregatire a pielii si se termina prin aplcarea unei creme sau a unei lotiuni usoare.
Ingrijiti-va pielea, caci ea este un bun de pret pentru orice om. Nu va leganati in visuri de tinerete, caci veti avea suprize neplacute.
Aveti grija de voi si fiti frumoase in orice ocazie!